0420
スクーリング3回目！
朝早く起きて今日提出の課題したよ🤯
今日は前から話してみたいなーと
思っていた方と同じ班だった😊
めっちゃ人生経験豊富で、
起業一度して失敗したけど諦めてなくて、
やりたいことが明確になってて、
すごく忙しそうだけどイキイキしてて、
かっこいいなぁーと思った。
カウンセラーを既にしているらしくて、
複数の仕事掛け持ちしている人の話を聞いた。
家庭にも課題があって、
すごくしんどそうな毎日を送ってて、
今の仕事ぐらいで
ピーピー言わなくてもいいのかな、
自分が一番しんどいと思ってたけど
もっとしんどい人もいるよなと思うと
少し気持ちが楽になった。
もう1人の方は
IT業界の社員教育を担当する部署らしい。
リモートワークしてるらしくて、
いいなぁーって言ってた笑
帰ってから旦那の先輩とご飯行くどうする？
って聞かれたけど、
旦那の先輩結構愚痴が多めで
通常時なら大丈夫やけど、
自分が疲れている時は会いたくないなーと
思ってしまったので、お断りしました👀
そういう人の対処法は
これからどうしようかなー。
まぁ至ってない部分は素直に謝るしかないか。
それでいいじゃない。
会社でも怒られることとかも
たくさんあるけど、
至ってない部分は謝っていく。
それしかないよね。
完璧主義なんだろうなぁー、私は。
他の人の期待に応えたい、というか、
期待以上の成果を出したい、
そうじゃないと自分は生きている価値がない、
ぐらいに思ってしまってます。
こういうところが
自己肯定感低いんやろうなー。
自分に対しても他人に対しても
諦めの気持ちを持つことも大切。
実際それで楽になった過去はあるし。
期待しないようにしよう、とは
常々思っていたけど、
心の奥底では期待していたのかも。
自他ともに期待しない、諦める。
これを今週のテーマにしよう。
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0421
朝シャワーを浴びて、
お昼ごろ旦那を送り出して、
掃除機かけたり、少しゴロゴロしたり🐈
学校の課題をしたよ！
文字起こし結構根気いるね💦
旦那帰ってきて、スーパー銭湯へ♨️
サウナ2回入ったよ！
旅行の時用のヘアクリームが良い香りすぎて
テンションめっちゃ上がった☺️
帰りに行きつけの居酒屋さんへ🏮
カウンターで
社長や従業員の方とお話ししてました👀
帰りは車運転したよ🚗
メンタルは結構回復したかも❤️🩹
何が良かったんかな〜、
学校行って刺激受けたのは良かったかも。
今学んでいる内容は楽しいし、
本当に行って良かったと思う。
人の話を聞くのは好きだなー。
あとは会社の人以外と話すことで
自分の考えが凝り固まっていたなと
気付けたのも良かった。
自分のやりたいことをする、
狭い世界にいない、のも大切。
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