2023-11-18から1日間の記事一覧

1118 Review＊本当はすごい日記の効果

◎自分の毎日書いているブログについて、自分と同じ考えをしている人はいないのか？と思って、日記の効果について執筆している本を検索して読みました自分自身では言語化が上手くなった、ストレスの解消方法が1つ増えた、といろいろ効果があったと思ってるけ…