◎食事 朝 主食・主菜 ソーセージパン 副菜 なし その他 ミルクソフト 昼 主食・主菜 ハヤシライス 副菜 小鉢、スープ その他 コーヒーゼリー 夜 主食 ご飯 主菜 鶏肉じゃがいも 副菜 キムチ奴、味噌汁 その他 パウンドケーキ ◎記録 5:50 起床 →7時間睡眠。ス…